Cómo deben volver a la rutina los mayores tras el verano

rutina

Analizamos las pautas a seguir para que los mayores vuelvan a la rutina tras el verano de la forma más eficaz.

 

El doctor Carlos Brailovsky, médico de Sanitas Mayores Vigo,nos cuenta por qué es tan importante la vuelta a la rutina de las personas mayores tras el verano. Y analiza factores clave en ese proceso como son la actividad física, los horarios, las actividades de estimulación cognitiva y la alimentación.

La presidenta de Grupo Senda nos cuenta que se ha ampliado el plazo de presentación de candidaturas a los Premios SENDA hasta el próximo 30 de septiembre. Matilde Pelegrí insiste en reconocer estos galardones como un instrumento necesario para dar visibilidad a los muchos proyectos y acciones que se desarrollan en nuestro país en pro del envejecimiento activo y saludable. También asegura que estos premios son el justo reconociento al sector de los cuidados y a su labor diaria.

Nuestro compañero Tomás Martínez recita Bajo el agua, en su sección Los ángeles nos miran durmiendo.

pinchos

El presidente de la Asociación de Hostelería y Turismo de Castilla y León, HOSTURCYL, Jaime Fernández Lafuente, invita a los oyentes a disfrutar el II Concurso Regional de pinchos y tapas de Castilla y León. Un evento que tendrá lugar en el Palacio de Congresos y Exposiciones de León el 28 y 29 de septiembre. Este concurso está promovido por la HOSTURCYL con el patrocinio principal de la Junta de Castilla y León.

 

 

  • Periodista especializada en información sobre el
    proceso de envejecimiento de la población y sus efectos en distintos ámbitos:
    social, cultural, salud, económico y profesional. Redactora de senior50.com y Balance
    Sociosanitario. En el ámbito radiofónico es responsable de Palabras Mayores y
    Cuaderno Mayor.

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