En el programa de hoy, hablamos de cómo envejecer con humor y cómo afrontar el estrés.
El presidente de la Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA), José Luis Fernández, nos adelanta los contenidos de la jornada Envejecer con humor desde una mirada preventiva. Un encuentro que se celebrará el 28 de abril en Madrid, que inaugura el ciclo Cuatro miradas al envejecimiento actual. Con estas citas se pone el foco en el papel del humor y el bienestar emocional como elementos clave de la prevención, la salud y una vida plena para las personas mayores.
La doctora en Psicología, Begoña G. Larrauri, nos explica cómo afrontar el estrés. Con ella charlamos de su último libro: Jaque al estrés. La ciencia y el arte de recuperar tu equilibrio, publicado por Desclée De Brouwer.
Nuestro compañero Tomás Martínez nos recita Madrugada, en su sección Los ángeles nos miran durmiendo.
Un libro para reflexionar sobre el abuso infantil
El autor de La sociedad de la nieve, el escritor Pablo Vierci, nos presenta su última novela El niño que heredó el silencio. Una obra en la que reflesiona sobre el abuso infantil. La novela profundiza en las secuelas psicológicas del abuso -la culpa, la disociación, la fragmentación de la identidad y la dificultad para expresar lo vivido-, al tiempo que invita al lector a entender las dinámicas de poder y sometimiento, y a reflexionar sobre las consecuencias del silencio.
