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Etiqueta: Carmela de Pablo

Disfruta la Navidad sin excesos en la mesa que te pesen

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Ya está aquí la Navidad, esas fechas en las que las reuniones de amigos, compañeros de trabajo, celebraciones familiares son muy frecuentes y con...

Los mejores cuidados para mejorar las varices

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Las varices esas venas que se han deformado, se han dilatado provocando problemas circulatorios. La genética, el sobrepeso, los embarazos son factores que pueden...

Qué hacer para prevenir las varices

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Los problemas circulatorios de miembros inferiores son muy frecuentes entre la población tanto femenina como masculina. Todos conocemos y hemos oído hablar de las...

Qué alimentos comer y cuáles evitar con hipotiroidismo

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María José, de 56 años, y desde Zaragoza, nos preguntaba qué alimentos son los más adecuados para ella, ahora que le han diagnosticado hipotiroidismo....

Alimentación e hipertiroidismo

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El tiroides es una glándula que se encuentra localizada en la parte anterior del cuello, debajo de la laringe. La función es segregar hormonas...

Incluye el higo en tu dieta

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El higo es una fruta única con innumerables beneficios para nuestro cuerpo. La higuera es un árbol familia de los Ficus carica, tiene su...

Aprovecha todos los beneficios de la castaña

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Estamos en otoño, una época en la que podemos encontrar un gran número de frutas y verduras. Es el momento de la calabaza, de...

Alivia los síntomas de la menopausia

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Hace unos días, Zulay de 49 años me nos preguntaba cómo aliviar los síntomas de la Menopausia. Nos contaba que es colombiana y lleva...

La calabaza y sus propiedades

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Estamos en plena temporada de calabaza -entre septiembre y noviembre-. Esta hortaliza compuesta por cerca del 90% de agua, baja en calorías e hidratos...

Beneficios del ajo negro

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En la cocina es muy habitual utilizar el ajo blanco como ingredientes en un gran número de platos culinarios de la cocina española; y...
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