RECETAS

Calabazas baby asadas de David Vartanian

Ingredientes (6 pax): 6 calabazas baby, 62 gr de queso Jarlsberg, 125 gr de pollo asado cortado en cubitos,  2 cucharadas de salsa de chile picante, 1 cebolla picada, 1 cucharada de mantequilla, 170 gr de crema de leche, 1 cucharada de cebollino, sal, pimienta y pistachos americanos picados.

 

Elaboración:

Coloca las calabazas enteras en una bandeja para hornear. Cubre con papel aluminio y mete en el horno a 160° C durante 45 minutos o hasta que las calabazas estén blandas. Después, quita la parte superior de las calabazas con un cuchillo afilado, desecha las semillas y sazona el interior de las calabazas con sal y pimienta.

A continuación, calienta la mantequilla en una sartén y cocinar la cebolla a fuego medio hasta que esté suave. Pon el pollo ahumado, el queso jarlesberg, la cebolla cocida y las cebolletas en un cazo. Mezcla bien y sazona con sal, pimienta y salsa de chile al gusto.

El siguiente paso es rellenar las calabazas con la mezcla de pollo asado y verter una onza de crema de leche en cada calabaza. Coloca las tapas sobre cada calabaza, cubre con papel de aluminio. Es el momento de asar las calabazas en el horno a 175° C, durante 15 o 20 minutos.

Para servir, coloca una onza de salsa de mantequilla de limón y una calabaza en cada plato caliente. Cubre cada calabaza con pistachos picados y disfruta del plato.

 

SENIOR 50

Entradas recientes

Ejercicios de movilidad para mayores: 10 propuestas para conservar la autonomía

Ejercicios de movilidad para mayores: 10 propuestas para conservar la autonomía. Mantener una buena movilidad…

16 horas hace

Verano y alzhéimer: pequeños cuidados que marcan la diferencia

Verano y alzhéimer: pequeños cuidados que marcan la diferencia. La llegada del verano suele traer…

3 días hace

Los límites de la culpa

¿Sabes poner límites? ¿O eres de las personas que pasan por encima de sí mismas…

5 días hace

Uno de cada tres conductores reconoce ponerse al volante tras tomar medicamentos que pueden afectar a la conducción

Uno de cada tres conductores reconoce ponerse al volante tras tomar medicamentos que pueden afectar…

6 días hace

Hablamos de cómo enfrentar los efectos del calor y de restricciones a conductores mayores

En el programa de hoy, hablamos de cómo enfrentar los efectos del calor y de…

6 días hace

El envejecimiento obliga a repensar el Estado del bienestar

El envejecimiento obliga a repensar el Estado del bienestar.   El envejecimiento de la población…

1 semana hace