En el programa de hoy, aprendemos a entrenar la soledad para aprovechar todos sus beneficios.
La creadora de Diga Coaching, Silvia Resa, nos ayuda a entrenar la soledad, la elegida. Y nos explica cuáles son los beneficios que reporta este trabajo de «estar con uno mismo cada día». Según la coach, saber estar a solas ayuda a reconectar con uno mismo, mejora la creatividad y ayuda a reducir el estrés. Además, aporta una «mayor seguridad y la libertad de elegir».
La secretaria general de Farmacéuticos, Raquel Martínez, nos detalla cómo los Sistemas Personalizados de Dosificación (SPD) en las farmacias, ayudan a los pacientes crónicos a cumplir sus tratamientos. También nos cuenta cómo estos Sistemas ayudan a los profesionales de farmacia en su día a día.
Nuestro compañero Tomás Martínez nos recita hoy Nota Imaginaria, en su sección Los ángeles nos miran durmiendo.
Música para recordar
En la última parte del programa charlamos con María Jesús y su acordeón, que está de gira por varios centros sociosanitarios en Madrid y Navarra gracias a Aramark. La artista acerca la música a los residentes facilitando que afloren los recuerdos y las emociones. Y reconoce que esta actividad le reporta una «emoción muy grande e intensa» a ella también. Con María Jesús repasamos, además, su trayectoria musical, su pasado, su presente y su futuro.
