La importancia de las relaciones sociales al envejecer

Las relaciones sociales, decisivas en cualquier momento de nuestra vida, cobran una relevancia especial en el envejecimiento. Este es uno de los asuntos que centran el programa de hoy.

 

El doctor Bartolomé Freire, psiquiatra jubilado y autor de La jubilación, una nueva oportunidad, nos explica la importancia de mantener y enriquecer las relaciones sociales a la hora de envejecer. Unas relaciones que, asegura, delimitarán la calidad y la satisfacción de nuestra vida.

Por su parte, el doctor David Curto, director Médico, de Calidad e Innovación de Sanitas Mayores, nos explicará cómo mantener una correcta rutina del sueño y por qué es esencial para ganar en salud. Nos da las pautas a seguir por cuidadores familiares y por cuidadores profesionales para conseguir un sueño de calidad.

El periodista deportivo Alejandro Ciriza, autor de ¡Vamos, Rafa!, nos relata cómo se ha fraguado este libro en el que desgrana no solo la trayectoria profesional de Rafael Nadal, sino también cuáles son sus cualidades humanas, que han sido decisivas en la consecución de sus logros deportivos. Un libro que nos acerca a la que es una de las grandes figuras del tenis internacional.

Nuestro compañero Tomás Martínez nos trae hoy una nueva poesía en su sección Los ángeles nos miran durmiendo: Sombras.

 

En tiempo de Recuerdos escuchamos algunas de las que fueron las «canciones del verano» en la década de los años 60 y en los 70, conociendo un poquito más sobre cada una de ellas.

En tiempo de ocio, charlamos con la cantante y compositora Alba Carmona, que nos presenta Tu amor es como un veneno, el primer sencillo de Cantora, que es el segundo álbum de la artista en solitario. Es ella quien nos explica cómo este trabajo refleja el momento creativo en el que se encuentra.

Y, para terminar, invitamos a los oyentes a disfrutar de una nueva edición del Festival Internacional de Verano de El Escorial, FIVE. Charlamos con Cristiane Azem, directora de Hamlet Flamenco, su nuevo espectáculo que podrá verse en el Festival el próximo 25 de agosto.