Cómo romper el silencio que rodea a la menopausia

Aún hoy, la menopausia sigue teniendo algunas connotaciones culturales y sociales negativas por lo que son muchas las voces que claman para somper con el estigma que rodea a este perido clave en la vida de las mujeres.

Con el objetivo de romper con el estigma que rodea aún hoy a la menopausia, la doctora en psicología Clara Selva, ha elaborado un estudio bajo el título El tabú de la menopausia: una discriminación invisibilizada. Esta experta reconoce que, a pesar de que en los últimos años han surgido iniciativas encaminadas a romper el silencio, «el estigma de la vejez, la presión estética, la falta de representación en los medios de comunicación, o la desigualdad de género, son factores que todavía contribuyen a la discriminación de las mujeres» durante la menopausia.

Selva se muestra convencida de que es necario establecer una medidas concretas para implantar cambios en el entorno laboral y social. En este sentido, asegura que es «fundamental que los entornos laborales ofrezcan apoyo a las mujeres con políticas que promuevan la inclusión, sin discriminar por género y edad».

Otras iniciativas que propone la experta pasan por hacer el trabajo más flexible y compatible con las necesidades de las mujeres en esta etapa de su vida, por ejemplo, adaptando las cargas laborales, «autorizando el teletrabajo y la flexibilidad horaria, adecuar los espacios de trabajo y sensibilizar al conjunto de la organización sobre esta cuestión».

Del mismo modo, habría que incluir el climaterio en la agenda política, para «proteger los derechos de todas las mujeres». El estudio también destaca la necesidad de impulsar medidas educativas, acciones de visibilización y de concienciación social, la realización de campañas de información, la inclusión de la menopausia en el currículo escolar, y el formento de la formación específica y con perspectiva de género para los profesionales de salud.