Aprendemos cómo mantener un cerebro joven

Aprendemos cómo mantener nuestro cerebro joven y ágil, con la ayuda de Jordi Olloquequi. 

 

En el programa de hoy charlamos con el doctor en Biología Celular Jordi Olloquequi sobre su libro Antiaging para el cerebro. Una obra, publicada por Paidós, que nos ofrece las claves para afrontar el proceso de envejecimiento y mantener la mente sana y joven durante más tiempo. El libro se divide en dos partes: una primera dedicada a explicar las bases biológicas del envejecimiento y, otra más, centrada en las claves prácticas para conseguir un cerebro joven. En nuestra conversación nos acercamos a los factores que son detrminantes para el deterioro cognitivo. Al igual que que al papel de las neuronas, y a la importancia que tiene la inflamación y la microbiota en el proceso de envejecimiento.

 

Nuestro compañero Tomás Martínez nos recita hoy Pupila, en su sección Los ángeles nos miran durmiendo.

 

Además, conocemos la App Senior Lingua, una plataforma orientada a facilitar la práctica de idiomas entre mayores de 18 años y personas mayores nativas. Nos cuenta cómo surgió y por qué su fundador Alejo Santolino, quien también explica a los oyentes los múltiples beneficios que reporta este intercambio entre jóvenes y mayores.

 

 

 

Música para cerrar

Para cerrar el programa recordamos hoy a Manuel de la Calva, recientemente fallecido. Dedicamos unos minutos a rendir el homenaje que se merece la mitad del Dúo Dinámico, referentes en la historia musical reciente de nuestro país. Además, recordamos que en el año 2020 este grupo recibió el Premio Senda por su contribución con su tema Resistiré durante la pandemia.