Las afirmaciones son frases que se formulan en positivo y en presente, y que nos ayudan a mejorar o sanar determinados aspectos de nuestra vida que necesitan atención.
Las palabra están cargadas de energía y desde que somos pequeños adoptamos una serie de comportamientos y pensamientos que nos limitan “ creencias limitantes”. Este libro El poder de las Afirmaciones de Lousi L.Hay descubrirás el poder de las afirmaciones en tu vida.
Las afirmaciones abren la puerta al cambio, son semillas que plantamos en la tierra de la conciencia y que, cuanto más las trabajemos, antes nos ayudarán a sanar determinados aspectos que necesitan un cambio o una mejora en nuestra vida.
Su autora nos propone reentrenar nuestro pensamiento y hablar en positivo. En este libro encontraremos desde problemas específicos como son el éxito laboral, el amor o la intimidad. Además propone ejercicios para conseguir cambios.
Es un buen libro para tener en nuestra estantería o en la mesilla y cada cierto tiempo, cuando nuestra vida necesite más energía en algún aspecto, darle el impulso a través de las afirmaciones.
Practicar es fácil
Según las palabras de la autora de este libro, esta afirmación obra milagros en nosotros cuando la repetimos: “Todo está bien, todo está funcionando para mi mayor bien. De esta situación solo saldrá algo bueno. Estoy a salvo.”
Realmente no somos conscientes de cómo hablamos y la energía que desprenden nuestras palabras. Y de cómo nos hablamos a nosotros mismos, de cuales son los mensajes que continuamente nos repetimos día tras día.
Estoy atrapado en un trabajo pésimo se convierte en —- Cada vez se me abren nuevas y maravillosas puertas
Nadie me quiere, se convierte en —- Irradio amor y el amor llena mi vida.
Detrás de estas palabras limitantes se esconde el miedo, la falta de autoestima o de amor, e incluso problemas con el dinero. Con este libro tenemos la oportunidad de dar un giro a nuestras vidas.
En nuestra mano está el poder de cambiar sobre las diferentes áreas de nuestra vida. Con este libro de Ediciones Urano, conseguirás que las afirmaciones formen parte de tu vida.
Resulta muy interesante realizar yoga o meditaciones usando afirmaciones. Y este libro nos propone muchos conceptos interesantes que estoy deseando aplicar en mis sesiones. Teniendo pensamientos positivos y repetir afirmaciones cada día, nos ayuda a romper nuestras creencias limitantes, que son las que aprendimos cuando eramos niños.
A lo largo de este curso de yoga inicié un curso de 21 días con más de 50 participantes en los que trabajamos durante 21 días diferentes afirmaciones que iban recibiendo día a día vía whatsapp. El resultado fue increíble y los alumnos de yoga quedaron muy contentos, por la sencillez con la que se integra y se crea una nueva atmósfera en nuestra mente. Si quieres acceder a este curso ponte en contacto conmigo a través de www.yogaesvida.es.
