10 claves para una jubilación satisfactoria

Disfrutar de una jubilación totalmente satisfactoria es posible. Solo hay que seguir unas pautas:

1- Adelantarse a la fecha de jubilación iniciando intereses y aficiones que puedan continuarse después.

2- Darse un tiempo para vivir lo que internamente genere el paso a la jubilación evitando actuaciones inmediatas e impulsivas.

3- Conectar con anhelos y deseos actuales para encontrar nuevos propósitos que aporten sentido y satisfacción al nuevo periodo de vida.

4- Elaborar unos planes realistas que nos acerquen a nuestros objetivos.

5- Involucrarnos en alcanzar las metas propuestas con decisión y constancia.

6- Poner al día nuestros vínculos afectivos y enriquecerlos creando nuevos espacios de intimidad y participación.

7- Aprovechar las posibilidades de acción que el entorno nos ofrece y crear las condiciones necesarias para llevar adelante nuestros proyectos.

8- Potenciar la curiosidad, abrirse a nuevas experiencias y buscar espacios de diversión.

9- Atreverse a traspasar lo ya conocido, a correr algún riesgo y a equivocarse y rectificar.

10. Aportar algo nuestro a la sociedad y dejar un legado positivo a los sucesores.

 

Bartolomé Freire, psiquiatra jubilado y autor del libro La Jubilación, una nueva oportunidad (LIDeditorial).