Disfrutar de una jubilación totalmente satisfactoria es posible. Solo hay que seguir unas pautas:
1- Adelantarse a la fecha de jubilación iniciando intereses y aficiones que puedan continuarse después.
2- Darse un tiempo para vivir lo que internamente genere el paso a la jubilación evitando actuaciones inmediatas e impulsivas.
3- Conectar con anhelos y deseos actuales para encontrar nuevos propósitos que aporten sentido y satisfacción al nuevo periodo de vida.
4- Elaborar unos planes realistas que nos acerquen a nuestros objetivos.
5- Involucrarnos en alcanzar las metas propuestas con decisión y constancia.
6- Poner al día nuestros vínculos afectivos y enriquecerlos creando nuevos espacios de intimidad y participación.
7- Aprovechar las posibilidades de acción que el entorno nos ofrece y crear las condiciones necesarias para llevar adelante nuestros proyectos.
8- Potenciar la curiosidad, abrirse a nuevas experiencias y buscar espacios de diversión.
9- Atreverse a traspasar lo ya conocido, a correr algún riesgo y a equivocarse y rectificar.
10. Aportar algo nuestro a la sociedad y dejar un legado positivo a los sucesores.
Bartolomé Freire, psiquiatra jubilado y autor del libro La Jubilación, una nueva oportunidad (LIDeditorial).
