La salud cerebral es clave «para todas las edades»

Bajo el lema: Salud cerebral para todas las edades, la Sociedad Española de Neurología, SEN, nos recuerda un año más la importancia de cuidar nuestro cerebro. 

Cada 22 de julio celebramos el Día Mundial del Cerebro, iniciativa de la Federación Mundial de Neurología, WFN, respaldada por la Sociedad Española de Neurología, SEN. Este año el lema elegido para conmemorar este día es Salud cerebral para todas las edades, poniendo el foco en la necesidad de concienciar sobre la importancia de cuidar el cerebro desde antes del nacimiento y a lo largo de toda la vida.

“El cerebro necesita cuidados continuos. Cada etapa de la vida representa una oportunidad para fortalecerlo y prevenir enfermedades neurológicas”, afirma Jesús Porta-Etessam, presidente de la SEN. “Por ello, este año queremos destacar la necesidad de políticas públicas que fomenten la salud cerebral desde la preconcepción hasta la edad avanzada, especialmente en contextos con menos recursos”.

La campaña de este año pone el foco en la promoción de la salud cerebral en cada fase vital. Así, por ejemplo, aconseja una alimentación equilibrada, realizar actividad física regularmente y controlar el estrés, en la edad adulta. Y, también, incide en que la detección temprana de enfermedades neurológicas y una vidda social activa son claves para preservar la autonomía y la calidad de vida en la vejez.

La prevención, clave para reducir el impacto

Según el presidente de la SEN, la prevención es la herramienta más eficaz para reducir la carga de las enfermedades neurológicas. “Se estima que hasta el 90% de los casos de ictus y el 40% de los de Alzheimer podrían prevenirse con hábitos saludables”, afirma Porta-Etessam.

La SEN insiste en la necesidad de:

• Promover la prevención primaria, a través de la adopción de estilos de vida saludables y la educación sanitaria desde edades tempranas.

• Fomentar la prevención secundaria, mediante la detección precoz y el tratamiento oportuno de las enfermedades neurológicas.

Además, la entidad ha elaborado un Decálogo para mantener un cerebro saludable, disponible en: 🔗 https://acortar.link/hiPWar

Las enfermedades neurológicas se han convertido en una de las principales causas de discapacidad y mortalidad en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud, OMS, más de 3.000 millones de personas viven con algún trastorno neurológico. Estas patologías son responsables de una de cada seis muertes y representan la principal causa de años vividos con discapacidad a nivel global.

En España, más de 23 millones de personas padecen alguna enfermedad neurológica, como ictus, epilepsia, alzhéimer, párkinson, esclerosis múltiple, ELA o cefaleas. Estas dolencias no solo afectan gravemente la calidad de vida de los pacientes y sus familias, sino que suponen un importante reto para el sistema sanitario. De hecho, representan el 44% de la discapacidad por enfermedad crónica y causan el 14 % de los fallecimientos, siendo el ictus y las demencias las principales responsables.