SALUD

Ayuda a tu pelo a frenar la caída estacional

La caída del pelo, que puede producirse por diferentes motivos tanto en hombres como en mujeres, es uno de los problemas más angustiantes para quien lo sufre.

La dermatóloga Paloma Borregón, explica que «es necesario entender el pelo para entender su caída». Tras el verano muchos comprueban que el «pelo empieza a caerse, lo que causa mucho agobio». Cada día se caen unos 100 pelos, recuerda la experta, y existen muchos mitos a desterrar sobre la caída del cabello. Mitos como que «lavarse el pelo todos los días hace que se cae más, o que si mi padre es calvo yo lo seré también». Los tintes tampoco provocan la caída, ni cortárselo hará que crezca más rápido, o que se pueden aumentar los folículos del cabello, son otras de las ideas érroneas que se comparten sobre el cabello.

Los factores que favorecen la alopecia son «además de la genética, la alimentación es decisiva, el estrés y la ansiedad, los cambios hormonales y el tabaquismo», como recuerda Borregón. Factores a los que hay que añadir en esta ocasión, la pandemia a la que nos hemos tenido que enfrentar, que «ha generado estrés, tanto en quienes han pasado la COVID como en los que no lo han sufrido».

«La pérdida del cabello tiene lugar entre dos y cuatro meses después del efecto estresante», concreta la doctora, que añade que además los «efluvios crónicos son temporales» como lo que ocurre al llegar el otoño en muchos casos. En estas circunstancias es bueno «tomar medidas, no agobiarse, no estresarse y nutrirse adecuadamente».

Borregón recuerda que la alimentación es una gran aliada  y los suplementos nutricionales, ya que algunos nutrientes son esenciales para las personas a las que se les cae el pelo, como el zinc que regula la grasa de la piel, las vitaminas del grupo B, por ejemplo».

Luz García Toro, farmacéutica de Arkopharma, insiste en la necesidad de tomar las medidas adecuadas para hacer frente a la caída estacional del cabello. Forcapil Crecimiento, llega para cubrir las necesidades del pelo y lo hace en forma de gominolas. «Es una fórmula muy pensada para el crecimiento del cabello porque le aporta todas las vitaminas que necesita (del grupo B), cola de caballo que ayuda a eliminar líquido pero además es una fuente importante de minerales para el cabello y las uñas», como el zinc, el selenio y la vitamina C.

Este nuevo lanzamiento es el complemento alimenticio perfecto para devolver a tu cabello la belleza de siempre e impulsar su crecimiento. Las dos gominolas recomendadas, además, solo aportan 4 kcal.

 

 

Juani Loro

Periodista especializada en información sobre el proceso de envejecimiento de la población y sus efectos en distintos ámbitos: social, cultural, salud, económico y profesional. Redactora de senior50.com y Balance Sociosanitario. En el ámbito radiofónico es responsable de Palabras Mayores y Cuaderno Mayor.

Entradas recientes

El glamour gastro de Kököchin

El glamour gastro de Kököchin. El restaurante suma a la tradición culinaria china las especialidades tailandesas,…

5 días hace

Descubriendo España visitamos Las Médulas

 Hoy visitamos Las Médulas, y seguimos descubriendo España.   Con las vacaciones disponemos más tiempo…

1 semana hace

Escribe todo lo que sientas

¿Eres de las personas a las que les gusta expresar lo que sienten? ¿Sueles hablar…

1 semana hace

El talento sénior es una oportunidad estratégica para la economía

El talento sénior: una oportunidad estratégica para la economía española.   La población sénior trabajadora…

2 semanas hace

Cómo preparar bien tu medicación antes de irte de vacaciones

En vacaciones es muy importante mantener las pautas de medicación. De ahí que sea esencial…

2 semanas hace

Alimentación contra el calor: qué comer para cuidar tu salud con altas temperaturas

Alimentación contra el calor: qué comer para cuidar tu salud en días de altas temperaturas.…

2 semanas hace