Programa nº 695

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La terapeuta ocupacional de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, SEGG, Rosa Matilla, nos da las pautas para ocupar eficazmente el tiempo de ocio. Facilita algunos consejos para que los mayores mejoren su condición física  psíquica.

Tomás Martínez recita Cielo de mar, en Los ángeles nos miran durmiendo.

Recordamos cómo funciona la campaña Una voz amiga, una iniciativa de Fundación Mapfre y Grupo SENDA pensada para que ningún mayor de 60 años se sienta solo en este Estado de Alarma.

La coach Silvia Resa, nos explica en Coaching al rescate, la utilidad del lenguaje positivo, y nos propone ejercicios prácticos para elevar nuestra frecuencia.

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